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            TAG:有關于補水的文章如下
            • 白色食物最補水,解決冬季皮膚缺水問題

              白色食物最補水,解決冬季皮膚缺水問題

              什么食物最補水?這是女性最關心的話題。中醫認為,解除燥熱多用潤法。根據五行五色的原理,多吃一些“白色食物” 可以滋潤身體。做菜時,可以選擇白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。

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            • 多吃這些食物,讓肌膚水嫩無敵

              多吃這些食物,讓肌膚水嫩無敵

              食物除了能夠為人體提供能量,也能夠為肌膚提供充足的營養。想要養出水嫩美肌,就要吃對食物。水嫩肌膚喜愛的食物黃瓜給肌膚最充足的水分,黃瓜的補水效果是最好的,相信很多人都知道。最簡單的方法就是把黃瓜榨成汁后來敷臉,補水很有效,也可作為化妝水使用,可以鎮靜肌膚、消炎美白。

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