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            美目的方法,讓你擁有一雙水汪汪大眼睛

            雪膚容祛斑 2020-01-06 0
            摘要:
            擁有一雙水汪汪的美目,是多數女性所期望的。但現代人經常因眼睛疲勞造成眼部失去光亮神韻。眼睛疲勞是由于太過使用眼力、睡眠不足、長期熬夜、營養不良,更年期等原因引起的。除了讓眼部多休息、注意營養外,中醫認...……

            擁有一雙水汪汪的美目,是多數女性所期望的。但現代人經常因眼睛疲勞造成眼部失去光亮神韻。眼睛疲勞是由于太過使用眼力、睡眠不足、長期熬夜、營養不良,更年期等原因引起的。除了讓眼部多休息、注意營養外,中醫認為“五勝六腑之精氣皆上注于目”“目得血而能視”, 還宜滋補肝血, 滋養腎陰。另外,日常按摩眼部,也能起到很好的保健作用。

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            一、黑眼圈

            色素沉淀型。因先天遺傳因素,部分人種如臺灣原住民、東南亞人或印度人等,眼部周圍的色素較深,形成自然的黑眼圈。另外,當眼睛周圍皮膚發炎、過度敏感或使用不良的化妝品,也容易造成色素沉淀,誘發黑眼圈。

            血液循環不良型。當下眼眶血液循環不順暢,使血管擴張或微血管破裂,造成皮下水腫,產生黑眼圈,這是臨床上最常見的病因。

            二、黑眼圈的緊急處理法

            若是出現暫時性的黑眼圈,可用以下辦法作緊急處理。

            1.洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷于眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷10分鐘后,更換冷水進行冷數約1分鐘,可有助血管收縮:完成后,徐上眼霜加以保醒。

            2.將用過的茶包熱敷在眼上,可消除黑眼圈。

            三、晨起眼瞼水腫

            水腫的原因:早晨起床時臉部腫的情況最明顯,最主要的原因就是體內的水分代謝不佳,而造成水分滯留。最常見的原因就是在飲食方面鹽分攝入過多,尤其是有吃宵夜習慣的人,食物中的鈉離子在體內含量過多時,人睡之后它就會使身體開始吸取水分,如果不能及時排出,早上起床之后就有泡泡眼了。這樣的水腫狀況在起床后由于身體的活動和重力,大概在兩個鐘頭之后可

            以得到改善。此外,像睡眠不足、壓力過大以及過敏體質的人,也都容易出現早晨臉腫的狀況,還有大哭過后,因為臉上局部小肌肉的過度收縮,也是讓泡泡眼出現的原因。

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            四、眼袋

            眼袋的產生:

            1.睡前大量喝水或過度哭泣,限部就會形成水腫。

            2.睡眠不足、新陳代謝循環變慢,也會形成眼袋。

            3.腎或膀胱系統有問題。

            4.經常瞇眼看東西,造成肌膚松弛,使脂肪突出或增生。

            5.攝取過多鹽分。

            五、改善眼袋的方法:

            1.最好每天斜臥在一塊斜面木板床 上幾分鐘,增加頭面血液醒環,改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的液體對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩。

            2.堅持早晚用眼霜進行眼部按摩,最好使用針對眼袋的眼霜產品。

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